베트남 과일 추천 가격 제철 총정리

 

 

베트남 과일 추천 가격 제철 총정리 (2025년 최신판! 제가 직접 먹어본 꿀팁 대방출!)

안녕하세요! 베트남 여행, 하면 또 빼놓을 수 없는 게 바로 요 열대과일 아니겠어요?! 한국에서는 구경하기도 힘든 신기한 과일들이 어찌나 많은지, 게다가 가격까지 착해서 정말 원 없이 먹고 올 수 있다는 게 최고 장점이죠! 저도 베트남 갈 때마다 과일 먹는 재미에 푹 빠지곤 하는데요. 어떤 과일을 먹어야 할지, 언제가 제철인지, 가격은 또 얼마나 하는지 궁금해하시는 분들이 많으시더라고요. ^^

그래서 오늘은 제가 직접 베트남에서 맛보고 홀딱 반했던 과일들, 그리고 2025년 기준으로 알아본 최신 가격 정보와 제철 시기까지! 여러분의 성공적인 베트남 과일 정복을 위해 아낌없이 알려드릴게요. 저만 믿고 따라오세요!

꼭 맛봐야 할 추천 베트남 과일 베스트 5! 놓치면 후회각!

제가 고심 끝에 선정한 베스트 5 과일입니다! 물론 지극히 개인적인 취향이 반영되었지만, 한국에서는 쉽게 맛보기 어렵거나, 맛보면 대부분 만족하실 만한 과일들로 엄선했어요. 베트남 현지 명칭도 함께 적어두었으니 시장이나 마트에서 과일 찾을 때 유용하게 사용해 보세요! 아, 그리고 과일 가격은 시기나 구매처에 따라 조금씩 달라질 수 있다는 점, 미리 참고 부탁드릴게요!

1. 망고스틴 (Măng Cụt - 망꿋): 과일의 여왕, 그 명성 그대로!

• 이건 못 참지! : 껍질 까는 재미도 쏠쏠하고, 입안 가득 퍼지는 새콤달콤함이란! 정말이지 망고스틴은 사랑입니다. 왜 과일의 여왕이라고 불리는지 한 입만 먹어보면 바로 수긍하게 되실 거예요. 두리안이 과일의 왕이라면, 망고스틴은 단연 여왕이죠! 두리안은 호불호가 극명하지만, 망고스틴 싫어하는 사람은 정말 찾기 힘들더라고요.
• 어떻게 생겼냐면요? : 두꺼운 보라색 껍질 속에 마늘쪽처럼 생긴 하얀 과육이 숨어있어요. 이 과육을 쏙쏙 빼먹는 재미가 있답니다.
• 제철은 언제? : 보통 5월에서 8월 사이가 제철이에요. 이 시기에 방문하신다면 더욱 신선하고 맛있는 망고스틴을 즐길 수 있겠죠?
• 가격은요? : 사실 망고스틴은 베트남 과일 중에서는 가격대가 좀 있는 편이에요. 제철이 짧아서 그런지 다른 과일보다 살짝 비싸더라고요. 그래도 한국에서 사 먹는 것보다는 훨씬 저렴하니, 베트남 가셨을 때 꼭 드셔보세요! 대략 1kg에 55,000VND에서 115,000VND (한화 약 3,000원 ~ 6,500원) 정도 생각하시면 될 것 같아요.

2. 패션푸르츠 (Chanh dây - 짠 자이): 톡톡 터지는 새콤함! 넌 어느 별에서 왔니?

• 이 맛에 중독돼요! : 처음엔 "어? 생각보다 신데?" 하실 수 있어요. 저도 그랬거든요! 그런데 이상하게 자꾸만 손이 가는 매력이 있답니다. 톡톡 터지는 씨앗과 함께 새콤달콤한 과즙이 입안 가득 퍼지는데, 먹다 보면 어느새 한 개 뚝딱!
• 생김새가 독특해요 : 손바닥만 한 크기에 반으로 가르면 노란색 과육과 까만 씨앗이 가득 들어있어요. 숟가락으로 푹 퍼서 씨까지 오독오독 씹어 먹으면 된답니다. 베트남 현지 분들은 주스로도 정말 많이 드시더라고요.
• 제철을 노려보세요! : 11월부터 이듬해 4월까지가 가장 맛있을 때라고 해요.
• 가격대는요? : 1kg 기준으로 40,000VND에서 70,000VND (한화 약 2,200원 ~ 3,900원) 사이로, 비교적 부담 없는 가격에 즐길 수 있어요.

3. 두리안 (Sầu riêng - 사우 리엥): 천국과 지옥을 동시에? 도전! 과일의 왕!

• 이것이 바로 그 유명한...! : 네, 맞습니다. 그 악명 높은(?) 냄새의 주인공, 두리안입니다! 호텔 반입 금지는 기본이고, 어떤 곳은 공공장소 반입 시 벌금까지 내야 한다니, 그 위력이 실감 나시죠? 겉모습도 마치 무시무시한 무기처럼 생겼어요.
• 맛은 반전 매력? : 지독한 냄새 때문에 시도조차 못 하시는 분들도 많지만, 한번 그 맛에 빠지면 헤어 나오지 못한다고들 하죠! 가시 돋친 껍질을 가르면 노랗고 크리미한 과육이 나오는데, 부드러운 식감에 달콤하고 고소한 맛이 마치 바나나와 고구마를 섞어 놓은 듯한 느낌이라고 해요. 저는... 솔직히 아직 용기를 못 내봤습니다. ^^; 여러분은 어떠신가요?
• 제철을 공략하세요! : 4월부터 8월까지 맛볼 수 있고, 특히 6월과 7월이 가장 맛있다고 하네요.
• 가격은 만만치 않아요 : 역시 과일의 왕답게 몸값이 좀 나갑니다. 1kg당 110,000VND에서 170,000VND (한화 약 6,100원 ~ 9,500원) 정도 하더라고요.

4. 롱안 (Long nhãn - 롱냔): 용의 눈을 닮은 달콤함, 베트남 국민 과일!

• 까먹는 재미가 쏠쏠! : "베트남 사람들이 가장 즐겨 먹는 과일이 뭐예요?" 라고 물으면 많은 분들이 이 롱안을 꼽지 않을까 싶어요. 갈색의 얇은 껍질을 손으로 톡 까면 반투명한 흰색 과육이 쏙 나오는데, 그 안에 까만 씨앗이 꼭 용의 눈알처럼 보인다고 해서 '용의 눈'이라는 이름이 붙었다고 해요. 신기하죠?
• 달콤한 과즙이 팡팡! : 껍질 까기도 쉽고, 한입에 쏙 들어가는 크기라 자꾸만 손이 가요. 달콤하고 수분감도 많아서 식후 디저트로 정말 최고랍니다!
• 언제든지 만날 수 있어요 : 주 수확기는 6월부터 9월이지만, 사실상 일 년 내내 쉽게 구매할 수 있는 과일 중 하나예요.
• 가격도 착해요 : 1kg에 30,000VND에서 90,000VND (한화 약 1,700원 ~ 5,000원) 정도로 저렴한 편이라 부담 없이 즐길 수 있어요.

5. 사포딜라 (Sapoche/Hồng xiêm - 사보체/홍 시엠): 겉모습에 속지 마세요! 숨겨진 꿀맛!

• 이게 과일이라고요?! : 아마 오늘 소개해 드리는 과일 중에 가장 생소한 과일이 아닐까 싶어요. 겉모습은 꼭 작은 감자나 고구마처럼 생겨서 이게 과일인가? 싶으실 텐데요. 웬걸요, 맛보면 깜짝 놀라실 거예요!
• 달콤한 반전 매력 : 우리나라 홍시랑 비슷한 맛인데, 떫은맛은 전혀 없고 아주 달콤하답니다. 식감도 부드러워서 누구나 맛있게 즐길 수 있어요. 현지에서는 이 사포딜라를 그냥 먹기도 하지만, 유독 '신토(Sinh Tố)'라고 불리는 과일 스무디로 많이 만들어 먹더라고요. 베트남 사람들이 가장 사랑하는 신토 재료 중 하나가 바로 이 사포딜라라고 하니, 꼭 한번 드셔보세요!
• 언제나 맛볼 수 있어요 : 특별한 제철 없이 연중 내내 맛볼 수 있는 고마운 과일이랍니다.
• 가격도 저렴해요 : 1kg에 40,000VND에서 60,000VND (한화 약 2,200원 ~ 3,300원) 수준으로 가성비 최고!

놓치기 아쉬운 기타 추천 과일들!

위에 소개해 드린 베스트 5 외에도 베트남에는 맛있는 과일들이 정말 많아요! 몇 가지 더 추천해 드릴게요.

망고 (Xoài - 쏘아이)

• 설명이 필요한가요? : 한국에서도 인기 만점인 망고! 베트남에서는 정말 어디서든, 아주 저렴한 가격에 맛볼 수 있답니다. 종류도 다양해서 골라 먹는 재미가 있어요. 너무 흔해서 베스트 5에는 넣지 않았지만, 빼놓으면 섭섭하죠!

코코넛 (Dừa - 이으어)

• 더위엔 역시! : 시원한 코코넛 워터 한 모금이면 더위가 싹 가시는 기분! 길거리나 식당에서 쉽게 맛볼 수 있어요. 껍질이 워낙 단단해서 직접 까기는 어려우니, 사서 드시는 걸 추천합니다.

파인애플 (Thơm - 톰)

• 상큼함이 톡톡! : 한국보다 훨씬 저렴한 가격에 달콤한 파인애플을 맛볼 수 있어요. 즉석에서 잘라주는 파인애플은 정말 꿀맛이랍니다!

바나나 (Chuối - 쭈오이)

• 이것도 바나나라고?! : 우리나라에서 흔히 보는 길쭉하고 노란 바나나와는 생김새가 좀 달라요. 짧고 뭉툭하고, 색깔도 다양하답니다. 맛은 우리가 아는 그 바나나 맛인데, 왠지 더 쫀득하고 달콤한 것 같기도 하고요? ^^

솔직히 이건 좀... 제 입맛엔 영 아니었어요 (개인적인 의견!)

물론 과일 맛은 지극히 주관적인 거지만, 제가 먹어보고 조금 실망했던 과일들도 솔직하게 말씀드릴게요. 혹시 저와 입맛이 다른 분들은 맛있게 드실 수도 있으니 참고만 해주세요!

베트남 사과 (워터 애플)

• 슈퍼마켓에서 피망처럼 생긴 초록색 과일을 보고 신기해서 사봤는데, 이름은 '워터 애플'이지만 우리가 아는 사과 맛과는 전혀 달라요. 뭐랄까... 아삭하긴 한데 아무 맛도 안 나는 느낌? 현지 분들은 잘 드시던데, 저는 아직 그 매력을 모르겠더라고요. ㅠㅠ

용과

• 화려한 겉모습에 비해 맛은 좀 밍밍하다고 느껴졌어요. 수분감은 많은데 특별한 단맛이나 향이 없어서 살짝 아쉬웠답니다. "덩칫값을 못한다!" 이런 느낌이었달까요?

노니 (생과일)

• 건강에는 그렇게 좋다고 소문난 노니! 하지만 생과일로는 정말... 너무 시고 떫어서 도저히 먹을 수가 없었어요. 웬만하면 주스나 분말 형태로 드시는 걸 추천합니다. ^^;

베트남 과일, 어디서 사야 싸고 맛있을까? 구매 꿀팁!

자, 그럼 이 맛있는 과일들을 어디서 사야 할까요? 제가 경험해 본 바로는 크게 두 가지 선택지가 있답니다.

1. 슈퍼마켓/마트: 믿고 사는 정찰제!

• 추천 장소 : 베트남 현지 브랜드인 Win Mart (구 VinMart), Top Mart, Co.op Mart 같은 슈퍼마켓은 어딜 가나 쉽게 찾을 수 있어요. 롯데마트나 이마트 같은 한국 대형마트도 좋은 선택이고요.
• 장점 : 무엇보다 가격표가 붙어있어서 바가지 쓸 걱정이 없다는 점! 위생적으로도 비교적 안심할 수 있고요. 과일 종류도 다양하게 진열되어 있어서 구경하는 재미도 쏠쏠해요. 소량으로 포장된 과일도 있어서 간단하게 맛보기에도 좋답니다.
• 구매 방법 : 과일 코너에 가면 비닐봉지가 있어요. 원하는 과일을 담아서 근처 저울이 있는 곳에 가져가면 직원분이 무게를 재고 가격표를 붙여줍니다. 그걸 들고 계산대로 가서 계산하면 끝! 참 쉽죠?
• 단점 : 딱 하나 아쉬운 점은, 껍질을 직접 까서 먹어야 한다는 거예요. 호텔에 칼이 없는 경우가 대부분이니, 칼이 꼭 필요한 과일이라면 작은 과도 하나쯤 챙겨가시거나 현지에서 저렴한 걸로 하나 구매하시는 것도 방법이에요.

2. 시장/길거리 매대: 흥정하는 재미와 즉석 손질!

• 매력 포인트 : 현지 분위기를 물씬 느낄 수 있는 시장이나 길거리 매대에서도 신선한 과일을 구매할 수 있어요. 가장 큰 장점은 대부분 그 자리에서 바로 먹기 좋게 손질해 준다는 점! 망고스틴 껍질 까기 귀찮을 때, 두리안 손질 엄두 안 날 때 정말 최고죠!
• 단점 : 아무래도 위생 상태가 조금 걱정될 수 있고, 가격표가 없는 경우가 많아서 흥정은 필수예요. 자칫하면 바가지를 쓸 수도 있으니, 대략적인 시세를 미리 파악하고 가시는 게 좋답니다. 그리고 과일 상태를 꼼꼼히 확인하고 구매하시는 게 좋아요.

베트남 과일, 더 맛있게 즐기는 다양한 방법!

베트남에서는 과일을 그냥 먹는 것 외에도 다양하게 즐길 수 있는 방법이 많아요!

과일 음료로 시원하게! 신토 & 느억엡

• 신토 (Sinh Tố) : 베트남식 과일 스무디를 '신토'라고 불러요. 망고, 아보카도, 사포딜라 등 다양한 과일로 만든 신토는 정말 꿀맛! 더운 날씨에 시원한 신토 한 잔이면 갈증 해소는 물론 당 충전까지 제대로랍니다!
• 느억엡 (Nước ép) : 생과일 주스를 뜻하는 '느억엡'도 빼놓을 수 없죠. 패션푸르츠, 오렌지, 파인애플 등 상큼한 과일로 만든 느억엡은 비타민 충전에 최고!
• 어디서 마실 수 있냐고요? : 베트남은 정말 카페 천국이에요! 길거리 노점부터 세련된 카페, 식당, 심지어 술집에서도 맛있는 과일 음료를 쉽게 맛볼 수 있답니다. 어떤 카페에서는 두 가지 과일을 섞어서 만들어주기도 하니, 취향껏 주문해 보세요! 저는 개인적으로 망고+패션푸르츠 조합을 정말 좋아한답니다! ^^

베트남 여행 가시면 오늘 제가 추천해 드린 과일들, 하나씩 꼭 다 맛보시길 바라요! 저렴한 가격에 신선하고 맛있는 열대 과일을 마음껏 즐길 수 있다는 건 정말 큰 행복이거든요. 여러분의 베트남 여행이 달콤한 과일 향으로 가득하길 응원하겠습니다! 혹시 궁금한 점 있으시면 언제든 댓글 남겨주시고요, 다음에도 유용한 베트남 여행 정보로 찾아뵐게요! :)